Pelas Estradas: CAPACETES - Modelos, Descrição e Dúvidas

Pelas Estradas: CAPACETES - Modelos, Descrição e Dúvidas: 1. Finalidade do capacete: Ele minimiza, quando utilizado corretamente, os riscos de ferimentos na cabeça de condutores e passageiros dos ...

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Conhecendo um pouco mais do ciclismo

A bicicleta é um meio de transporte utilizado por muitas pessoas tanto para chegar ao trabalho, escola, universidade, como em passeio entre amigos. Mas, além disso, o ciclismo pode ser usado para manter a forma física. Quando praticado de forma correta, os benefícios são muitos, dentre eles: resistência muscular; melhora do condicionamento  físico, dos sistemas cardíaco, respiratório e vascular, ajuda a eliminar as gorduras localizadas; reduz o estresse; excelente atividade aeróbica e anaeróbica; gasto calórico de até 600 Kcal/hora.

Enquanto esporte, o ciclismo iniciou- se na Inglaterra em meados do século XIX, época em que o aperfeiçoamento do veículo possibilitou o alcance de maiores velocidades. O esporte é regido por diversas regras e enquadra- se em quatro categorias, sendo estas: provas em estradas, provas em pistas, provas de montanhas e BMX. O objetivo dos participantes é chegar primeiro a determinada meta ou cumprir determinado percurso no menor tempo possível. O praticante do ciclismo chama- se ciclista.

No Mountain Bike existem várias categorias que são divididas em mais ou menos radicais, são elas: Cross Country, o Free  Ride, o Down Hill.

Durante a prática do ciclismo é fundamental o uso do capacete, para evitar bater a cabeça no chão, em uma eventual queda. O esporte apresenta risco de cortes, torções e fraturas nas pernas e nos braços. O praticante deve ter cuidado de não forçar demais o seu ritmo para não prejudicar as articulações dos joelhos e tornozelos.

Além do capacete, outros equipamentos utilizados no ciclismo são: farol, garrafa d’água, roupas confortáveis, como as de lycra, e tênis.

Por Patrícia Lopes Dantas

Fonte: http://www.mundoeducacao.com.br/educacao-fisica/ciclismo.htm

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Copa Brasil de Motocross

Realizado neste domingo (15/01) na Praia da Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, a Copa Brasil de Motocross.

No duelo radical entre Brasil e Estados Unidos, melhor para Gilmar Flores, o Joaninha. Abusando dos Backflips (mortal para trás) e suas variações, o mato-grossense mostrou que se sente em casa no Rio e conquistou o hexacampeonato consecutivo da Copa Brasil Estilo Livre, O brasileiro não deu chances a Wiley Fullmer, que quase não entrou na pista por conta de problemas estomacais. - Tenho certeza que o Fullmer consegue andar muito melhor. Se ele estivesse 100%, iria dificultar mais meu título. Mas estou muito feliz com o hexa. Essa conquista vai para a galera de Sinop (MT) - festejou Joaninha. 

Cada um dos seis pilotos finalistas teve direito a duas voltas de 1m30s, com um supersalto no fim de cada apresentação valendo nota dobrada. O maior susto da disputa aconteceu logo com o segundo competidor a se apresentar: Jeff Campacci arriscou um Backflip no supersalto, mas, ao voltar para a rampa, bateu forte com a roda traseira e não conseguiu evitar a queda. O paulista de Campinas recebeu atendimento, mas logo se levantou para vibrar com o público, mostrando que estava bem.

Na disputa particular entre os favoritos ao título, Joaninha tratou de se garantir logo na primeira volta. Com Backflips de tudo que é jeito, ele somou 332,5 pontos, a maior nota do fim de semana. Já Wiley Fullmer fez uma volta regular, somando 253 pontos e fechando a primeira bateria apenas em quarto lugar.

O fim da segunda volta de Joaninha foi prejudicado por um pneu furado e só restou ao brasileiro torcer para não ser superado pelo americano. Mesmo sem estar 100% fisicamente, Fullmer fez uma segunda volta melhor que a primeira e cravou 291,5. Nada que ameaçasse o hexacampeonato. Henrique Balestrin, o Zoio, completou o pódio, em terceiro, com 265 pontos.

- Lamento ter passado mal, queria ter dado um show melhor para o público. Ano que vem estarei de volta para ganhar do Joaninha - prometeu o americano.

Confira a classificação final da Copa Brasil de Motocross Estilo Livre:

1º) Gilmar Flores, Joaninha - 332,5
2º) Wiley Fullmer - 291,5
3º) Henrique Balestrin, Zoio - 265
4º) Fred Kyrillos - 257,5
5º) Marcelo Simões - 250
6º) Jeff Campacci - 207,5

Fonte: http://globoesporte.globo.com/programas/verao-espetacular/noticia/2012/01/joaninha-supera-americano-e-e-hexa-da-copa-brasil-de-motocross-no-rio.html